هیچ منبعی به طور کامل نمیتونه بهتون بگه که بیومکانیک چجوری کار میکنه. اما میشه بیومکانیک رو به همه حرکت های انسان ربط داد. سعی میکنم تا اونجایی که میشه، مطالب رو غیر رسمی و ساده براتون بگم. همچنین میگم که چرا باید یک سری مفاهیم و فرمول های مکانیک رو بلد باشید. توی مثال ها، شکل پله-به-پله رو حفظ میکنم. بعضی جاها اطلاعات اضافی باحال رو هم میگم که دونستنشون خوبه اما لازم نیس. برخی جاها، سایت های مرتبط رو هم میگم.